Limpieza de Primavera
RESPIRE AIRE LIMPIO EN SU CASA
- Ventile frecuentemente - abra las ventanas para permitir que el aire contaminado salga.
- Mantenga en buen estado los sistemas de calefacción y aire acondicionado de su casa.
- Limpie el humero (tubo para el humo) y la chiminea, anualmente.
MATE LOS GÉRMENES INMEDIATAMENTE
- Lávese sus manos completa y frecuentemente, con agua o desinfectantes basados en alcohol.
- Friegue superficies con agua caliente y con jabón. Enjuague esponjas regularmente, y reemplácelas frecuentemente.
- Mantenga las superficies secas y la humedad en su casa, baja, usando humedecedores y deshumedecedores cuando sea necesario.
- Desinfecte selectivamente, solamente los objetos que estén en contacto con carne cruda, pescado o huevos, como tablas de cortar plásticas, utensilios, y mostradores.
- Restrinja el uso de productos antibacteriales.
DEJE LOS CONTAMINANTES EN LA PUERTA
- Limpie sus zapatos en la alfombrilla de entrada a su casa.
- Pase la aspiradora por los menos dos veces por semana usando un filtroHEPA, y/o trapee los pisos con agua.
- Reemplace la alfombra que va de pared a pared con alfombras de áreas lavables.
EVITE VAPORES FUERTES E INGREDIENTES TÓXICOS
- Coma una dieta rica en calcio y ácido fólico.
- Evite insecticidas y fertilizantes químicos dentro y alrededor de su casa.
- Use limpiadores que no sean tóxicos, que sean suaves o lo menos tóxicosposible, o productos naturales, como jugo de limón, borax, bicarbonato de soda y vinagre.
- Deje de usar aeresoles que dejan químicos en el aire y que normalmente contengan solventes tóxicos. Saque al aire libre, ropa lavada al seco (tintorería), o compre ropa que sepueda lavar a máquina, o lavar a mano, como alternativas al lavadoal seco.
RECICLE CON CUIDADO
- Almacene los objetos reciclables, afuera en un envase cubierto hasta el dia de reciclaje. q No permita que objetos como periódicos, bolsas de papel, botellas y latas se acumulen adentro de su casa.
EMPIECE CON ESTA LISTA (No está diseñada para incluir todo.)
